依家d天氣熱到屎 (尤其我地呢邊!! 日日高企41度 好彩既係.. 呢邊既building興裝中央冷氣... 所以就算係廚房煮飯, 都有冷氣涼住! 
) 企係街到唔洗五分鐘, 個額頭都已經出晒汗!!!
好似日本主婦話齋, 天口氣, 都無乜謂口煮飯/食飯!! 不過我就特別怪~~ 天口越熱, 我就特別鐘意煮熱辣辣既湯飯! 
之但係有時對住個火爐,, 就算個冷氣係你面前,, 都會熱到出晒汗架~~雖然食湯飯會令到個人好鬼熱,, 食完好多時都一身汗! 
但係煮湯飯有兩個好處係... 簡單, 快捷!
只需要落適當材料滾個靚湯出黎... 即可!!! 咁樣,, 我咪唔洗響個廚房焗咁耐囉... 而且仲有另一個最吸引既地方係就係 --------------可以洗少好多碗碟!!! 
呢個係冬瓜粒海鮮湯飯,, 冬瓜滾湯好好味... 再加D海鮮料.. 簡簡單單又一餐!!!
雖然簡單, 但我D蝦都好大隻架!!! 絶不欺場~~ 
好多人話食湯飯無乜益, 容易胃痛!! 但我自己認為, 只要慢慢咀嚼, 唔好太心急吞落肚... 呢款咁健康既湯飯, 又點會無益呢?? 你地話係咪??
妳果邊有無蝦米.瑤柱賣ga? 不過妳隻蝦咁大隻..一定仲鮮過d 蝦米啦 冬瓜瑤柱湯飯我都like..
回覆刪除靜靜靜看天下 : 呢邊有蝦米買(但係大陸鋪頭, 我信唔過) 所以盡量可以既話, 我都係自己係hk帶定過黎!! 我煮呢個都有落瑤柱蝦米架... 吊個湯味麻!!!
回覆刪除哈哈...係第2名~
回覆刪除diana.. 早晨！！ 哦...dubai係咪一樣有唐人街ga?
回覆刪除唔講我仲以為係蘿蔔黎添呀, 仲好似車仔麵耶 A..我老細話齋, 天口熱冇胃口食飯, 但係就會好似你咁食濕口野, 例如湯飯 or 粥咁, 易入口 d 麻
回覆刪除一個人食飯的時候, 我多數會煮湯飯 真係美味又簡單
回覆刪除你隻蝦真係好大喎!
回覆刪除baby~你隻蝦點煮架? 煎定係咩?
回覆刪除好清新咁wor .... 呢輪你真係好勤力wor
回覆刪除嘩 日日40度﹐ 咁就真係好惡頂喎
回覆刪除早晨呀 have a nice day
回覆刪除WOW, 湯飯都有咁大隻蝦, 好正呀 其實我都好鍾意食湯飯, 不過又真係太熱
回覆刪除D 材料好豐富，仲多過D飯喎！隻蝦都勁大隻~ 正呀
回覆刪除wow... 41度o既環境... !! 我諗我熱死左啦...!! 我好怕熱呵......!! 41度有無風嫁條街..??
回覆刪除你真係次次d蝦呢.....大隻到呢!!!!!!!!!!!!!!!!! 湯飯d人怕消化唔到就係因為有湯, 可以shu shu shu 咁吞落肚, 所以要好似你講要趙多幾啖先好吞.
回覆刪除減肥...下次整大蝦沙律得唔得呢?
回覆刪除我都有整下冬瓜湯飯架 不過呢,唔知點樣整d 湯底先好味 成日整到淡mou mou 你有冇好介紹呢?
回覆刪除天氣咁熱我都認為食湯飯好, 一邊流汗一邊食都好既, 因為昜入口, 我都鍾意熱 辣辣食。但妳話簡單, 我睇妳碗湯飯都唔簡單, 有咁多料, 真係不一樣的簡單啊!
回覆刪除又一傑作啊！我係呢度好少自己買海鮮煮，好似樣樣都係冰凍，唔知好唔好食。見你成日煮咁多海鮮，搞到我都心思思想去買黎試吓。
回覆刪除隻蝦有半隻 碗咁大 . 點解湯飯無益呀？D飯浸到林林地唔係易消化D咪？
回覆刪除嘩.....冬瓜粒.....正 嘩.....大頭蝦.....鮮
回覆刪除你就好啦，廚房都有冷氣，我個廚房無架，次次都煮到成身大汗～不過見到身邊個個食得 lam lam 脷，咩熱都唔記得晒架啦～
回覆刪除咁鬼大隻蝦做湯飯..梗係好味啦........
回覆刪除你隻蝦多唔多膏呀?! 我之前"和宴"食有好多膏呀 !!!
回覆刪除係啦，依家d天氣真係好熱呀，其實都唔係好想煮飯架咋，但係唔煮又唔得呀。
回覆刪除幸福小女人呀... 介紹套韓劇你睇呀... 幸福的女人 http://www.tudou.com/playlist/playindex.do?lid=617328&mode=0&iid=6420783#6594365
回覆刪除天蠍GG : 大蝦沙律唔夠大少食呀!! 我又唔想每餐煮兩份唔同. 所以盡量都一齊食啦~~ 靜靜靜看天下 : 杜拜有個叫做China Town,,但唔算係唐人街(好似一個商場咁), 只係有中國鋪頭買下雜貨; 而我住呢到係阿布達比,, 遠離杜拜少少... 呢到得幾間中國鋪頭賣下中國食品.. 但D品質好差.. 係迫不得已先會去買!! bluebluegirl : 呢到D冬瓜唔係深綠色架 , 係淺綠,, 唔試過都唔知原來係冬瓜! See : 最好係好味又簡單,, 啱晒我呢D懶人! 發水麵包 : 係呀, 我地專買大蝦食.. 因為新鮮D~~ Gigi : 就咁醃左, 臨尾冬瓜煮林左先放, 再煲到蝦熟就OK,, 無煎無焗... 好健康架!! Ivany : 唔係勤力,, 係我想懶都唔得, 因為出街更加無好野食! 情人淚 : 係呀,, 我係屋企做家務一個鐘(只係吸塵拖地)都會成身汗!! Chickenpig : 噢, 我夜晚先睇到添! QQ : 呢到買大蝦唔算貴... 咁大隻三斤幾都係二百蚊港紙!! 我地每次去fish market就會買2kg...擺係雪格慢慢食囉!! Aquarius : 減肥呀... 我依家唔會煮多飯.. 大少想添多少少飯都無!! 為左減肥.. 無法啦~~ Ada Da : 條街有冇風呀.. 一時時啦.. 不過唔會好似HK咁'立'.. 但係剩係個太陽, 已經晒到你係咁標汗!!!! by the way,,你介紹俾我睇個套韓劇電視有冇做架?? 因為我就咁click你俾我條link, 好慢..等左好耐都未load到!! 菇菇姐: 呢到無野好架啦... 大蝦雖然係死蝦..但都還可以接受!! 我尋日又唔心息死去買左四個芒果,,40蚊港紙.(因為見到出晒油, 諗住俾多次機會佢) 頭先切黎食 個心硬過蘋果~~ 咬落去唔係芒果肉 .. 係芒果乾黎啦,, 陰功!!! 最後大少強迫我唔好食.. 佢話費事食到肚痛! 日本主婦 : 首先.. 一定唔可以貪心落太多水煲... 我一開始會落少少油, 幾片彊, 半粒雞粉, 蝦米, 瑤柱, 冬瓜,, 由佢慢慢煮到出味...(加隻靚咸蛋仲正!! 但我呢邊無靚咸蛋!) 跟住最後, 你可以落海鮮(海鮮要醃)去吊味.. 或者用肉碎 (但用肉碎先爆香獲略炒一炒先,, (D肉當然要醃定先), 落左D料再滾一滾就VERY GOOD 架啦!!! 最後加少少糊椒粉, 麻油 OR 芫茜.. 就更加好味!! 飄零燕 : 原來係同道中人!!! 湯飯萬歲~~~ 我呢個真係好簡單架..你都試下!! 南極企鵝 : 呢邊既海鮮雖然唔係新鮮活既.. 但都可以接受.. 不過一定要去fish market買, 唔好去家樂福!!! fish market個D新鮮好多.... D蝦要揀D唔好甩頭甩骨個D... 禁落去D肉仲有少少彈性既就係算好架啦!! 而魚呢.. 買左返去煎/炒都OK (但最好落重味野去辟走D醒味 ..e.g. 豆豉, 蕃茄, 彊蔥等..)... 蒸就避免,因為始終唔係新鮮魚, 會好醒!!! 試下啦.. Mui : 就係因為林林地.. 好多人都唔咀嚼就立即吞, 咁樣其實D飯宋真係咬碎, 會增加胃部工作, 好易胃痛!! 愛米麗 : 係咪好想食呢~~ 查查 : 其實有好有唔好!! 因為中央冷氣, 有時煮D油煙野, 會攪到成間屋都有陣味... Karen : 有左呢隻蝦, 我就唔洗怕好似唔夠餸咁!!! 可以唔洗再放其他料~ Esther : 你點可以用HK既質素同呢到比呢?? 一DD蝦啦,, 有時有D都有.. 不過當然唔及HK d 游水蝦好味啦~ 魔鬼之料理達人 : 所以要成日諗縮數, 煮d唔係咁麻煩既野囉..haaa
回覆刪除好正呀 我巧like食湯飯嫁 早知琴日就整呢個俾亞仔啦
回覆刪除你隻蝦好大隻 呢個湯飯應該好好味，好鮮甜!
回覆刪除乜原料湯飲會胃痛架,不過天氣咁熱唔理得咁多啦~ 冬瓜消暑呀
回覆刪除嘩....隻蝦超 巨型 呀!!!
回覆刪除Diana, 乜你開住冷氣做家務都咁熱咩
回覆刪除我最like食"蠔仔"湯飯, 當然, 你呢個都唔錯啦
回覆刪除好大隻蝦呀
回覆刪除GG : 原來我地係同道中人~~~ 貝琪 : 如果鐘意食清淡既人.. 呢個好啱佢, 因為個湯唔濃,, 好清甜!! Miss Cheese Cake : 飲湯唔會胃痛.. 只係怕D湯浸住D飯. 令到我地誤以為夠林, 唔咬爛D就吞, 咁咪容易胃痛囉~~ mmmmmmay : 呢到有沙魚仔賣添... 但我唔識煮.. 唔敢買! 情人淚 : 你有所不知!!! 呢到D屋多數落地玻璃兼且過千呎大, 所以朝早係好猛太陽射入屋架.. 要吸塵拖地都幾係野~~ 唔出汗就奇! Jenny Wong : 蠔仔is my favorite too~~ 但呢到無得買!! 露絲 : 呢到乜都大過人架~~~ 連D泥猛都好似39號鞋咁大!!
回覆刪除一定好好味道﹗等我試下用肉碎和冬瓜整來試試先~
回覆刪除你個簡簡單單的一餐 ---- 一d都唔簡單喎 咁豐富 !!!!!!!!!!!!
回覆刪除好肚餓呀...好想食呀!!!
回覆刪除冬瓜消暑,仲有隻大蝦tim~好搶眼呢~ 呢個湯飯真係好吸引
回覆刪除係啊，夏天食湯飯真係好 good，方便快脆好野！
回覆刪除好大隻蝦呀））））））街ｄ急凍細蝦無得比！
回覆刪除你個湯飯真係好吸引 我 !!!
回覆刪除簡簡單單, 但又好吸引喎~~
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